har du ett bra träningsläge?

Valet av plats, här de halländska stranddynorna, kan påverka träningsläget såväl hos mig som hos min hund. Valet av plats, här de halländska stranddynorna, kan påverka träningsläget såväl hos mig som hos min hund.

 Den mentala träningen är lätt att förknippa med tävlingssituationen, men jag skulle nog vilja påstå att den är betydligt viktigare i träningssituationen. Tänk bara så många fler timmar vi lägger på träning jämfört med tävling - det är där vi skapar den övergripande känslan för det vi håller på med och det är där vi kan bygga ett starkt team. Hur jag känner och tänker under träningspassen kommer garanterat påverka bemötandet av min hund, vilket i sin tur påverkar vår förmåga att prestera tillsammans när det verkligen gäller.

Känslan för själva tävlingssituationen bygger jag visserligen på ett sätt främst under just tävling, men samtidigt blir den troligen mindre sårbar om vi i grunden har en riktigt bra och positiv känsla för träningen överlag. Tävling är ju också träning.  

Att få till den känslan handlar ibland om medvetenhet om vad/när man inte ska träna. Ibland är den svåraste utmaningen att inte följa planen, för att känslan säger något annat. Själv har jag just nu jättesvårt att träna Pingu i Lotushallen, där hon tycks ha fått skyhög förväntan som kan slå över i frustration och ljud. Först var jag rädd att problemet fanns generellt inomhus, men genom helgens tävling, måndagens träning i Gbg Hundarena, samt gårdagens på träningsloftet i Örkelljunga, så kan jag dra slutsatsen att det snarare är kopplat till just Lotushallen. Skönt såklart på ett sätt, men lite svårhanterat då jag gärna tränar där.  Samtidigt en tillgång då jag ofta får chans att försöka hitta fungerande uppvärmning på galen hund. Dessvärre är den just i det läget jättesvår att hitta och det är en utmaning i sig att inte "gå ut på plan" och starta momentträningen i fel läge när man betalar timtaxa för en hel hall...:-)

En extra check av både hundens och sitt eget träningsläge kan göra stor skillnad. Ett motargument kan vara att man inte har tid att tänka så - "har jag väl åkt för att träna på fritt följ  och har chansen med kommendering, så måste jag ta den. Jag hinner inte annars". Men varje dåligt/misslyckat träningspass behöver ju i regel vägas upp av flera riktigt bra pass. Just av den anledningen känner jag själv att det är viktigt att genomföra momenten i rätt läge - jag har inte tid för alltför många reparationspass.

Hunden blir inte bättre på fritt följ av av många fotkommandon, steg eller sträckor. Däremot blir den sannolikt bättre på momentet om merparten av de sträckor/steg vi går känns riktigt bra för oss båda. Får jag fram den känslan boostar jag oss båda med självförtroende i momentet, något som gynnar oss under både träning och tävling.

 Pingu är enkel sett till att hon alltid vill, men hon ger mig en stor och intressant utmaning i att hitta den hårfina balansen mellan positiv och negativ stress. Att arbeta i en harmonisk känsla, där vi ändå har en "flashigt" utförande. Vikten av det viktiga träningsläget som gör att jag älskar tävlingsluydnad

Jag fortsätter att nörda in mig i allt runtomkring momenten och tycker att det är vansinnigt intressant. De mentala och praktiska förberedelserna går in i varandra, men  jag har ändå gjort ett försök att avgränsa kurskonceptet "Tävla med glädje". Ett föredrag (som fortfarande heter "Tävla med glädje" där träningsupplägg och praktiska förberedelser fokuseras, samt ett föredrag som mer handlar om alla de chanser våra hundar ger oss för mental styrketräning och tankekontroll, vilket jag valt att kalla "Starka tillsammans". Närmast ska jag hålla det på Söderåsens, respektive Kinds Brukshundklubbar, vilket jag verkligen ser fram emot!

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Teman