boosta dig själv!

Tävlings-top! :-) Tävlings-top! :-)

Att vara en bra coach för sig själv är ett av mina favoritämnen. Jag tycker dels att det är väldigt intressant att se hur mycket det kan påverka en hobby och en tävlingsupplevelse. Dessutom är relationen till sig själv väldigt intressant för livet i stort.


Vilka tankar vi väljer - och tränar på - att tänka är en viktig del. Ett sätt att påverka detta just på en tävlingsdag kan vara vad vi väljer att ha på oss.

Sist jag tävlade hade jag toppen på bilden ovan, samt det här:

Mina "guldskor" - som jag köpte för några par år sedan inför en tävling som jag tyckte kändes jobbig att genomföra, men som blev riktigt stärkande - med skorna och I-ors hjälp! :-)
Mina "guldskor" - som jag köpte för några par år sedan inför en tävling som jag tyckte kändes jobbig att genomföra, men som blev riktigt stärkande - med skorna och I-ors hjälp! :-)
Jacka som jag köpte på Helène Lindströms bloppis till förmån för cancerfonden och som påminner om att sätta saker och ting - till exempel simpla lydnadspoäng - i perspektiv.
Jacka som jag köpte på Helène Lindströms bloppis till förmån för cancerfonden och som påminner om att sätta saker och ting - till exempel simpla lydnadspoäng - i perspektiv.

Känner man sig inte dum om man inte vinner och har dragit på sig hela den här utrustningen? Det beror såklart på vad man har tagit på sig, men just de här sakerna hade ju mest en betydelse för mig själv och påminde mig om varför jag var där. Eller så gör man som Stefan Holm eller Zlatan - har något annat över, tills man vinner :-)

För någon låter det kanske som fokus på fel sak, men för min del är upplevelsen av tävlingsdagen väldigt viktig och när jag tar på mig dessa kläder på morgonen händer det något med känslan och beslutsamheten. Inte med beslutsamheten kring vilka poäng vi ska få - för det har jag inte full kontroll över - men beslutsamheten över varför vi åker iväg och hur vi ska må under tiden.  På just den här tävlingen så kände jag ju mig verkligen som en vinnare trots att jag varken vann eller uppnådde det högsta målet. Men jag hade full koll på för vems skull jag var där!

UC Hund i Örkelljunga - där jag driver distansutbildningen - finns ett hundgymnasium. Flera av tjejerna där deltog på Skol-SM i fredags. Jag hade äran att ha en lektion tävlingspsykologi med dem inför tävlingen och blev väldigt glad nästa gång jag kom till skolan och de tillverkade  armband med trigger-ord, på initiativ från min duktiga kollega Eleonor Mohlin som själv tävlar agility på hög nivå.

Ännu gladare blev jag när jag fick rapporter om massa fina prestationer och glada gymnasietjejer på tävlingsbanorna!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln