Träningsglädje i fritt följ

Den här bilden är tagen under ett av mina absolut mest minnesvärda tillfällen i instruktörsrollen. En rätt så svår känsla i fria följet byttes i en handvändning ut mot en fantastisk showig dans till tonerna av musikalen Hair - och jag tror att alla vi som var med hade tårar i ögonen. 

Foto: Marie Kapteijn

Att få se denna dolda talang få komma fram var i det närmaste magiskt. Det var samtidigt också så intressant att se hur mycket som kunde hända bara genom att ändra definitionen av fritt följ - och så  lite musik på det. De duktiga och skickliga träningskompisarna var direkt med på noterna (ursäkta göteborgshumorn) och  vi var alla eniga om hur mycket bättre saker och ting blir till musik. Tack Cina för bilden och för vänligt tillstånd att låna den - och tack framför allt för upplevelsen. Den glädje ni utstrålade tillsammans på banan är något av det bästa och mest äkta jag har sett!

Jag brukar propagera för att nyttja musik för att påverka känslan i träningen -men det är så lätt att det stannar vid just en rekommendation och ett artigt svar i stil med "Ja, men det ska jag prova!".

På senare tid har jag blivit bättre på att praktisera idéerna och personerna på bilden har en hel del med detta att göra;-)  (Där skymtas även Susanns supergoda banankaka - perfekt fika till oss apor inför ett träningspass i Lotushallen!)

Marita och Susann, samt deras kompis Madeleine som inte var med detta tillfälle, har sedan en tid bokat in mig för coaching i tävlingslydnad på regelbunden basis - något som i sig är lite surrealistiskt. Susann Wastensson är ju ända sedan min tonårstid en av mina stora förebilder inom hundträning (!) Inte sällan har det smugit sig in heelwork to music i deras bokade lydnadspass och jag har blivit alltmer inspirerad. Till slut insåg jag att nu när jag får chans att träffa dessa fantastiska och duktiga heelwork-tränare flera gånger om året samtidigt som jag har en hund som Pingu som bara älskar närarbete - då skulle det verkligen vara slöseri med resurser att inte ta chansen att prova.

Sedan en tid kör vi därför istället på byte av tjänster och det skulle även kunna gå under kategorin kompetensutveckling eller friskvård - för det ger så mycket på flera plan!

 Senast fick jag ta del av Susanns & Stings SM-program. Gåshud!
 
Även för Pingu innebär heelwork-träningen friskvård - nu när vi håller igen på annan träning för att spara på tår och leder, så kan vi ta igen den kvalitetstiden här, utan fysiska risker, vilket är värt mycket. All aktiv tid vi får ihop är guld!

Jag har också blivit väldigt inspirerad av deras energiska och showiga fria följ. För ett litet tag sedan bad jag därför Susann visa sina grundträningsövningar för fritt följ på Gnutten - och det gick bokstavligt talat som en dans!:-) Fram till dess hade jag låtit detta moment vara litegrand eftersom närarbete och följsamhet inte alls är något som attraherar henne.  Istället har jag satsat på att sälja in tävlingslydnaden genom de uppgifter som har ett större egenvärde. Det är komiskt hur olik hon är Pingu på den fronten. Framförgående, uppletande och uthopp är de absoluta favoriterna. Men nu är vi tack vara Susanns utmärkta råd  igång även med detta och jag har faktiskt som träningsplan att alltid träna följsamheten till musik (- och inte vilken musik som helst; Gnutten älskar Dr Bombay. Ibland har man tur, för jag är också väldigt road av honom;-)

Av någon anledning tajmas den förlorade positionen med musiken. Tänker att det bara är att klippa bort de delarna ur låten lite längre fram?! ;-))  Skämt åsido; med musikens hjälp blir det så lätt att "dansa bort" tappad position och ändå bibehålla uthålligheten. Helt i min smak!

För den som är intresserad av hur det kan se ut och låta -klicka här och slå på ljudet lite lagom. Vår lilla Gnutt är förresten nu  ett helt år gammal! 

Kommentera gärna:

Till klubbar, distrikt & Företag:

Till en viktig träningskompis

Lyxklapp

Vi har just nu ett fåtal stora och riktigt vackra skinn kvar. Vid intresse - skicka ett mail till jenny@lyckagard.se
Ange om du vill ha ett vitt eller grått skinn så återkommer jag med bilder på de som finns kvar!

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln